Wärme:

Dem Körper kann über verschiedene Weisen Wärme zugeführt werden.

Dies kann über heiße Rolle, Wärmekissen, Infrarot - Lampe oder auch mittels Ultraschall oder Laser geschehen.

Dabei entfaltet sich die Wirkung bei etwa 3° C Geweberwärmung.

Kälte:

Bei der Anwendung von Kälte, reagieren die Rezeptoren sofort auf diesen Reiz..

Daher muss man auch hier sehr gezielt und umsichtig verfahren.

Nachstehend sind Indikationen und Kontraindikationen für beide Behandlungsarten aufgeführt. Dabei sind auch Vorlieben und Abneigungen zu berücksichtigen.

Indikation:

- Arthrose / Rheuma

- bei Hyperaktivitätspotential

- Muskelverspannungen

- Schmerzen

- Vorbereitung für Therapie/ Sktivität

Kontraindikationen:

- akute Entzündungen/ lokale Areale

- Fieber

- Herz - Rhythmusstörungen

- Atemprobleme

- Sensibilitätsstörungen